実験室やスクリーンの世界にとどまらず、私たちの人生そのものが新たな環境との遭遇の連続である。転職、引っ越し、新しいコミュニティへの参加——あらゆる「初めて」の場面で、脳はかすかな警戒信号を発している。自分自身が未知の事態に直面したとき、どのような行動傾向を示すのかを自覚しておくことは、感情のコントロールにおいて極めて有効だ。
突然のアクシデントで混乱したとき、「いま自分の脳は新奇な場面に反応して防衛態勢に入っているのだ」と客観視するだけでも、過剰な不安は和らぐ。他者との関係性においても同様だ。相手が予期せぬ行動をとった際、それを単なる性格の問題ではなく、未知に対する一時的な防衛反応として捉える視点が持てれば、無用な摩擦を避けることができる。心理学の歴史が証明した人間行動の法則は、混迷を極める現代を生き抜くための、頼もしい羅針盤となってくれるはずだ。 （出典: 新奇 場面 と は（Yahoo!ニュース））
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