妊活コミュニティにおいて、女の子を授かるための食事法として長年語り継がれているのが、女の子産み分けにおける酸性食品の積極的な摂取です。このアプローチの論理的支柱となっているのは、1960年代にアメリカの医師ランドラム・シェトルズ博士が提唱した「シェトルズ法」と、フランスの研究者ジョセフ・ストルコウスキー博士によるミネラル摂取理論にあります。
人間の性別は、卵子（X染色体）と受精する精子が「X精子（受精すると女児）」か「Y精子（受精すると男児）」かによって決定づけられます。シェトルズ博士の仮説では、X精子は酸性環境に強く寿命が長い（2〜3日生存）のに対し、Y精子はアルカリ性環境を好み寿命が短い（約24時間）と定義されました。この特性から、母体の体内環境や生殖器周辺をあらかじめ酸性に傾けておけば、過酷な酸性下でY精子が淘汰され、耐久性の高いX精子が優先して卵子に到達できると考えられたのです。
こうした理論から派生したのが、産み分けストルコウスキー法です。ストルコウスキー博士は、母親の体内におけるミネラル比率が受精卵の受け入れ膜に影響を与えるという仮説を立て、女の子を希望する場合はナトリウムとカリウムの摂取を厳格に制限し、カルシウムとマグネシウムを豊富に摂るよう提唱しました。
また近年、女性たちの間で急速に支持を広げたのが女の子産み分けにおけるクランベリーサプリの活用です。クランベリーに含まれるキナ酸は体内で代謝されて馬尿酸となり、尿路や分泌液を酸性側に保つ作用が期待できるとされ、膣内環境をX精子にとって有利な弱酸性に保つ目的で愛用されるようになりました。こうした海外の仮説や民間療法がインターネットを通じて日本国内に定着し、推奨される定番メニューとして語り継がれています。
