Q1：花粉症で頭痛がするとき、お風呂に入って温まるのは良いことですか？
A1：痛みの種類によって異なります。首や肩のこりを伴う「緊張型頭痛」であれば血流が良くなり緩和されますが、ズキズキ脈打つ「偏頭痛」や「目の奥の痛み」がある場合、入浴によって血管が拡張し、かえって痛みが激化します。脈打つ痛みがある時は長湯を避け、シャワー程度にとどめて患部を冷やすのが賢明です。
Q2：アレグラを毎日飲んでいますが、頭痛が起きたときにロキソニンを追加で飲んでも本当に大丈夫ですか？
A2：基本的に問題ありません。フェキソフェナジン（アレグラ）とロキソプロフェン（ロキソニン）は体内での作用経路が異なるため、併用による重篤な相互作用は報告されていません。ただし、胃腸への負担を減らすため空腹時を避け、多めの水で服用してください。
Q3：花粉の時期が終われば頭痛も自然に治りますか？
A3：単なるアレルギー反応による酸欠や一時的な血管拡張であれば、花粉の終息とともに治まります。しかし、鼻腔の閉塞によって副鼻腔内に細菌が増殖し「慢性副鼻腔炎（蓄膿症）」へ移行してしまった場合、花粉シーズンが過ぎても膿が溜まり続け、頭痛が慢性化することがあります。シーズン後も痛みが残る場合は耳鼻咽喉科でCTや内視鏡検査を受けましょう。
Q4：花粉症による頭痛を予防する根本的な方法はありますか？
A4：最大の予防策は「初期療法」です。花粉が本格飛散する1〜2週間前から抗ヒスタミン薬の服用を開始し、鼻粘膜の腫れを最小限に抑え込むことで、鼻づまりによる酸欠や副鼻腔の閉塞を未然に防ぐことができます。また、外出時の高機能マスクやメガネの着用、帰宅直後の洗顔と鼻うがいを徹底し、体内に侵入する花粉量を減らすことが最も確実な防衛策です。
