森七菜のスタイルを語る上で欠かせないのが、公称身長154cmというコンパクトな体躯です。日本の成人女性の平均身長（約158cm）と比較してもやや小柄な部類に入りますが、画面やグラビアで見せる彼女は決して小ささを感じさせません。
その最大の要因は、圧倒的な「頭身バランス」と「首・デコルテラインの美しさ」にあります。彼女は顔のパーツ配置が求心的な美しさを持つと同時に、頭部そのものの容積が非常に小さい、いわゆる「小顔女優」の筆頭格です。そのため、全身ショットを引いて見たときの頭身数が高く、小柄でありながら長い手足のラインを強調できます。
さらに、骨格構造的な特徴も見逃せません。ファンの間でも骨格診断の観点から度々議論されますが、彼女は骨格ストレート特有の「上重心で胸元に厚みがあり、肌にハリ感がある特徴」と、骨格ウェーブ特有の「首が長く鎖骨が綺麗に出る特徴」を併せ持っています。このような骨格タイプは、鎖骨周りをすっきり見せつつ、立体的なバストトップを自然にキープできるため、シンプルなノースリーブやスクエアネックの衣装を着用した際に驚くほどの華奢見えと豊満さを同時に演出できる強みがあります。
