近年のハイスピード化したラリー展開では、フォアハンドの強打以上に「フォアからバックハンドへの素早いグリップチェンジ」が勝敗を分けます。守備時や体より左側（右利きの場合）に来た球をイースタンのまま無理に返そうとすると、面が開いて甘い球になりがちです。
バックハンドを打つ際の鉄則は、親指の腹をグリップの広い平らな面、あるいは斜めの角にしっかりと当てる「サムアップ」です。親指を立てて添えることで、バック側へ前腕を外側にひねる「回外（かいがい）運動」のパワーを親指の押し込みによって余すところなくシャトルへと伝達できます。
持ち替えのコツは、グリップを握り締めず常に指先をリラックスさせておくことに尽きます。打球の合間にグリップエンド側の小指と薬指をわずかに緩め、人差し指と親指でラケットの八角形を数ミリ転がすように回転させる感覚を身につけると、0.1秒の猶予すらない激しいドライブ合戦でも遅れずに的確なレシーブを繰り出せるようになります。
