バドミントンのバックハンドは、決して腕力に依存する技術ではありません。正しいサムアップでの握り方、肘を軸にしたスムーズな回外運動、そしてインパクトの瞬間だけに力を集中させる脱力のメカニズムを理解すれば、誰でも力強いクリアや鋭いドライブを放つことが可能です。
「飛ばない」と力んでスイングを崩す前に、まずは素振りや壁打ちで前腕の回転感覚を身体に覚え込ませ、打点タイミングを確実に合わせることから始めてみてください。正しい身体の使い方を身につけることが、バックハンドの苦手意識を払拭し、ワンランク上のプレーヤーへと飛躍するための確実な近道となります。 （出典: バック ハンド バドミントン（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
