イネ花粉の時期はいつまで?5月6月のピークと対策を徹底解説【2026】

イネ花粉の時期はいつまで?5月6月のピークと対策を徹底解説【2026】

イネ花粉の時期はいつまで?5月6月のピークと対策を徹底解説【2026】についての最新情報をご紹介します。

「スギ花粉の薬を飲み終えた途端に、激しいくしゃみと目の痛みに襲われた」という経験を持つ方は少なくありません。5月から6月にかけて本格化するアレルギー症状の主因は、田んぼに植えられている稲そのものというよりも、道端や堤防、空き地に自生する雑草型のイネ科植物です。

明治以降に牧草や緑化植物として日本へ持ち込まれた外来種が野生化し、都市部の生活圏に深く根を下ろしています。代表格であるカモガヤ花粉飛散時期は5月から初夏にかけて最大化し、同時期にオオアワガエリ(チモシー)も開花を迎えます。これらが放つ微小な花粉粒子が、初夏の乾燥した風に乗って人々の粘膜を直撃する仕組みです。

5月6月花粉症症状の特徴は、スギ花粉に比べて「目の灼熱感・かゆみ」や「喉のイガイガ感、咳」が前面に出やすい点にあります。初夏の爽やかな陽気だからと窓を全開にして換気を行ったり、河川敷を軽装でランニングしたりすることで、無防備に大量の花粉を吸い込んでしまい、重篤なアレルギー反応のスイッチが入ってしまうのです。

山下 哲也
著者

山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。