数々の吃音克服の体験談を分析すると、改善を遂げた人たちには共通する意識の転換点が存在します。それは「100%どもらない完璧な話し方を目指すのをやめた瞬間」です。
重度の難発に悩んでいた30代の営業職男性は、職場の同僚に「自分には吃音の傾向があり、最初の一音に時間がかかることがある」とあらかじめ自己開示（オープン吃音）を行いました。周囲に隠す必要がなくなったことで予期不安が劇的に軽減し、結果として発話時の力みが取れ、以前よりもスムーズに商談を進められるようになったと語っています。
どもりを治す方法の本質は、言葉の詰まりをゼロに抑え込むことではなく、発話への恐怖や恥ずかしさを解きほぐし、コントロール可能な状態へと導くことにあります。
