雪山で安全かつ快適に過ごすための世界標準ルールが「スキー レイヤリング 重ね着」の考え方です。上半身を3つの層に分け、それぞれに明確な役割を持たせることで、天候の変化や運動量の増減に柔軟に対応できます。
第1層は、肌に直接触れるベースレイヤー(吸汗速乾 アンダーウェア)です。役割は「汗を素早く吸い上げて肌から遠ざけ、肌面を常にドライに保つこと」に尽きます。ポリエステルやポリプロピレンなどの高機能化繊、あるいは天然の調湿・保温機能を持つメリノウールが最適です。綿(コットン)素材は汗を吸ったまま乾かないため、スキー場では絶対に避けなければなりません。
第2層は、ベースレイヤーの上に重ねるミドルレイヤー(中間着)です。ベースレイヤーが吸い上げた水分を外側へ逃がしつつ、デッドエア(動かない空気の層)を蓄えて体温を維持する役割を担います。代表格は通気性と保温性のバランスが良いミドルレイヤー フリースや、適度な薄さのマイクロフリース、透湿性のある化繊アクティブインサレーションです。気温がマイナス10度を下回る極寒日には、薄手のインナーダウンベストを追加するのも効果的です。
第3層は、一番外側に着用するアウターレイヤー(スキーウェア・スノーボードウェア)です。雪や雨の侵入を防ぐ防水性、冷たい風を遮断する防風性、そして内部の湿気を外へ逃がす透湿性が求められます。この3層構造を正しく構築することで、どれだけ動いて汗をかいてもウェア内部の環境を常にドライで快適な状態に保てます。