医療現場や理学療法の現場では、神経や血管にあえて負荷をかける「徒手検査法（誘発テスト）」を用いて病態を評価します。これらは自宅でもセルフチェックとして活用可能です。無理のない範囲で以下の手順を試してみてください。
1. ルーステスト（3分間挙手テスト）のやり方
胸郭出口症候群のスクリーニングにおいて最も標準的とされるテストです。
- 手順：両肩を90度外側に開き、肘を90度曲げて「万歳」に近いポーズをとります。その姿勢を保ったまま、両手を「グー・パー」と1秒間に1回のペースで3分間握ったり開いたりします。
- 陽性判定：途中で腕が極端にだるくなり姿勢を維持できなくなる、手のしびれや冷感が急激に強まる、あるいは3分間完走できずに腕を落としてしまう場合は陽性と判定されます。
2. ライトテスト（Wright test）
小胸筋症候群を検出するための代表的なテストです。
- 手順：ルーステストと同様に両肩を90度外転・肘90度屈曲の姿勢をとります。この状態で手首の内側にある橈骨（とうこつ）動脈の脈拍をチェックします（パートナーに測ってもらうと正確です）。
- 陽性判定：腕を挙げた瞬間に手首の脈拍が極端に弱くなる、あるいは完全に脈拍消失が確認された場合は陽性です。
3. エドソンテスト（Adson test）
斜角筋症候群の有無を見極めるためのテストです。
- 手順：背筋を伸ばして座り、両手を膝の上に置きます。症状がある側の方向に顔を一杯まで向け、そのまま顎を少し持ち上げて首を後ろに反らせます。深呼吸をして息を止めた状態で、手首の脈拍を確認します。
- 陽性判定：息を止めた際に手首の脈拍が減弱または消失し、腕や手にしびれが走る場合は陽性とみなされます。
4. モーリーテスト（Morley test）
首の付け根にある神経束の過敏性を直接確かめるテストです。
- 手順：鎖骨の上のくぼみ（斜角筋三角部）を、反対側の指先でやや強めに圧迫します。
- 陽性判定：局所の単なる痛みだけでなく、指先や二の腕に向かってビシッと走る放散痛や特有の圧痛が生じる場合、神経が過敏状態にある陽性サインとなります。
