筋トレ市場を席巻する「パワー グリップ」最新事情：なぜ今、ジムで“握力捨て”が常識となったのか【2026年トレンド調査】に関する最新のニュースを速報でお届けします。最新情報を求める方は必見です。

「せっかく買ったのにしっくりこない」という失敗の多くは、サイズ選びのミスに起因する。チェックすべきポイントは大きく2つだ。

第一に、手首の周径。パワーグリップは手首の太さに合わせて正確にサイズを選ばないと、パッドの位置がずれ、手首の骨にバックルが当たって痛みの原因になる。第二に、ベロ（ストラップ先端）の長さと厚み。手が小さい人や女性が厚すぎるベロを選ぶと、バーを巻ききれず逆に握りにくくなるケースがある。自分の手格格と主に扱う重量のバランスを見極めることが極めて重要だ。