男鹿総合運動公園へのアクセスは、自家用車または公共交通機関のいずれも利用可能ですが、荷物の多いスポーツ利用やファミリーでの来園には車移動が最も適しています。
車を利用する場合、秋田自動車道「昭和男鹿半島IC」から国道101号線を経由して約30〜40分の距離にあります。男鹿市内に入ってからは案内看板に従って進むことで迷わずアクセス可能です。敷地内には複数の無料駐車場が整備されており、利用する施設（野球場側、陸上競技場側、わんぱく広場側）に最も近い駐車場を選択して駐車することで、園内の移動距離を最小限に抑えられます。
公共交通機関を利用する場合は、JR男鹿線「男鹿駅」または「羽立駅」が最寄りとなります。駅から公園まではタクシーで約5〜10分、または路線バス・市民バスの運行ルートを利用してアクセスします。本数が限られている時間帯もあるため、電車やバスを利用する際はあらかじめ往復のダイヤを確認しておくことが不可欠です。
