学校生活の充実度を左右する部活動と学校行事においても、和光三中はメリハリのある取り組みを展開しています。限られた時間を有効に活用する指導体制が敷かれており、学業との両立が図りやすい点が特徴です。
部活動においては、陸上競技、バスケットボール、バレーボール、サッカー、卓球、ソフトテニスなどの運動系から、吹奏楽や美術をはじめとする文化系まで幅広い選択肢が用意されています。市内大会や朝霞地区大会での上位進出実績はもちろん、地域イベントでの演奏披露など、地域社会との接点を大切にした活動が目立ちます。近年推進されている部活動の地域移行や活動時間ガイドラインの遵守により、平日・休日の活動時間は最適化され、過度な負担を生じさせない配慮がなされています。
また、和光三中の年間行事は生徒主体の企画・運営が重視されています。春から秋にかけて開催される体育祭では、学年を超えた団編成による団結力が養われ、秋の合唱コンクールでは各クラスが何週間も練習を重ねてホールに美しいハーモニーを響かせます。3年次の修学旅行（京都・奈良方面）や1・2年次の体験学習など、集団生活を通じた自律性を育む機会が綿密にプログラムされています。
