駒沢オリンピック公園を自家用車で訪れる際、最大の障壁となるのが駐車場の混雑です。園内には「きりん駐車場（第一）」をはじめ、専用駐車場が4カ所（合計約400台強収容）用意されていますが、晴天の土日祝日は午前10時30分を過ぎた時点で満車となり、入庫待ちの車列が駒沢通りや周辺道路にまで伸びる光景が日常化しています。
現地での定点観測データによると、出庫が集中する時間帯は「11時30分〜12時30分の昼食入れ替わり時」および「15時30分以降の夕刻」です。車でアクセスする場合は、朝9時30分前までの現地到着を目指すか、あらかじめ近隣のコインパーキングを複数リサーチしておく戦略が求められます。
ストレスなく公園へアクセスするならば、電車とバスを組み合わせたルートが合理的です。最寄り駅である東急田園都市線・駒沢大学駅からの徒歩ルートは、「公園口」を出て自由通りを南下し、徒歩約15分（距離約1.1km）で公園北端に到着します。道中にはテイクアウト可能なベーカリーやコーヒースタンドが点在しており、散策を楽しみながらアクセスできます。
また、渋谷駅・恵比寿駅・等々力駅などから運行している東急バス（渋11系統・恵32系統など）を利用し、「駒沢公園」または「駒沢公園東口」停留所で下車すれば、園内の主要エリアへ徒歩1〜2分でダイレクトに進入可能です。
