排卵日前後に現れるだるさや熱っぽさは、体が正常に排卵を行い、次のサイクルへと進もうとしている生体反応の証でもあります。毎月同じ時期に不調が訪れることをあらかじめ把握しておくだけでも、「原因不明の体調不良」に対する心理的不安は大幅に軽減されるはずです。
排卵期の2〜3日は無理な予定を詰め込まず、休息を優先するスケジュール管理を心がけましょう。セルフケアでカバーしきれない激しい症状や長期化する微熱がある場合は、決して自己判断で放置せず、専門医の診察を受けることが健やかな日常を維持するための近道です。 （出典: 排卵 日 だるい 熱っぽい（Yahoo!ニュース））
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