Q1：ベトナムで「thuốc tăng chiều cao của nhật」として拡散されている商品は、日本の薬局で処方される本物の薬ですか？
A1：いいえ、医薬品ではありません。ベトナム語の「thuốc」には「薬」という意味が含まれますが、対象となっている製品は日本国内ではすべて「一般食品」または「栄養機能食品」として販売されているサプリメントです。日本国内で身長を伸ばす目的で認可された経口薬は存在しません。
Q2：成人（20歳以上）になってからGHクリエーションなどを飲んでも、本当に1ミリも伸びませんか？
A2：骨そのものが伸びることは医学的にあり得ません。成人後に「背が伸びた」と報告するケースのほぼ全例は、日頃の姿勢改善（猫背の解消や骨盤の歪み矯正）、測定時の時間帯による誤差（朝と夕方で1〜2cm異なる生理的変動）によるものです。サプリメントの薬理作用で骨が伸長したわけではありません。
Q3：成長期の子どもの身長を最大限に伸ばすために、サプリ以外で本当に重要なことは何ですか？
A3：成長ホルモンは深い睡眠時（ノンレム睡眠）に最も多く分泌されます。そのため、「十分な睡眠時間と質の確保」が最優先事項です。加えて、骨の土台となるタンパク質を中心とした三食のバランス良い食事、骨端線に適度な縦方向の刺激を与える運動（ジャンプやランニングなど）を継続することが、遺伝的ポテンシャルを最大限に引き出す唯一の王道です。
