ネット上の口コミや古くからの美容習慣において根強く信じられている誤解の一つに、「洗顔後に肌がキュキュッと鳴るくらい洗い上がらないと汚れが残っている」という清潔神話がある。しかし、現代の皮膚科医やスキンケア開発者の共通見解として、この感覚こそが肌破壊の元凶であると断定されている。
肌が「キュキュッ」と音を立てるのは、皮脂だけでなく細胞間脂質までもが剥ぎ取られ、角質細胞同士の摩擦が異常に高まっている状態を意味する。皮脂は決して悪者ではなく、外気のホコリやアレルゲンを遮断する生体保護シートである。それを日常的に根こそぎ除去し続ければ、角層は硬化し、ターンオーバーは乱れ、刺激に過敏なゆらぎ肌へと一直線に進んでしまう。
また、「つっぱりを感じても、10分後に皮脂が出て潤うから放置して大丈夫」という言説も危険な誤りだ。後から分泌される皮脂は単なる油分であり、失われた角質層内部の水分（NMFやセラミド）を自律的に補充する力は持たない。油膜の下で角層がカラカラに干からびた状態が放置され、結果として慢性的な毛穴の開きやたるみを招くことになる。まずはクレンジングの見直しを行い、「脱脂信仰」から脱却することが皮膚修復への第一歩となる。
