Q1：糖尿病患者はR-1ヨーグルトを絶対に飲んではいけないのですか？
A1：絶対に禁止というわけではありません。ただし、飲む製品の選び方が生死を分けます。赤の通常ドリンクタイプは糖質が高すぎるため避けるべきですが、「砂糖不使用（プレーン）」タイプを選び、1日の食事プランに組み込んで摂取する分には問題ありません。
Q2：ドリンクタイプと固形のカップタイプでは、どちらが血糖値に影響しやすいですか？
A2：圧倒的にドリンクタイプの方が血糖値を急激に上げやすいです。液体は胃を素通りして瞬時に腸で吸収されるため、急峻な血糖値スパイクを引き起こします。血糖コントロールを最優先にするなら、咀嚼が必要で吸収が比較的穏やかな固形タイプが推奨されます。
Q3：低糖・低カロリータイプなら、毎日何本飲んでも大丈夫ですか？
A3：いいえ、適量は1日1本（個）です。低糖タイプであっても1本あたり約5.6gの糖質を含んでおり、2本飲めば11gを超えます。また、人工甘味料の過剰摂取は消化器症状（下痢など）を招くリスクもあるため、あくまで補助として1日1本を限度にしてください。
Q4：インスリン注射や血糖降下薬を服用していますが、低血糖時の補食として使えますか？
A4：おすすめできません。レギュラードリンクには糖質が含まれていますが、乳成分のタンパク質や脂質が混在しているため、純粋なブドウ糖やグルコレスキューに比べて吸収スピードが劣ります。低血糖の緊急時には、医師から指示されたブドウ糖そのものを速やかに補給してください。
