「わかめ」「きゅうり」「ツナ」の組み合わせは、手軽さ・美味しさ・栄養価の三拍子が揃った、まさに家庭料理における完成形の一つです。ごま油やポン酢を使った黄金比の味付けを一度覚えてしまえば、冷蔵庫の調味料次第で毎日飽きずに多彩なアレンジを楽しめます。
調理の成否を分けるポイントは「きゅうりの水気をしっかり絞ること」と「ツナの旨味を活かすこと」の2点に集約されます。火を使わずわずか5分で完成するこの絶品副菜をレパートリーに加え、日々の献立の充実と時短を両立させてみてください。 （出典: わかめ きゅうり ツナ（Yahoo!ニュース））
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