店頭には多彩な商品が並んでいますが、配合されている善玉菌の種類によって期待できる働きは異なります。脂質異常症改善ヨーグルトを選ぶ際は、パッケージに記載された菌株名と機能性関与成分をチェックすることが重要です。
1. 雪印メグミルク「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」
生きて腸に届く「ガセリ菌SP株」を配合した代表格です。ガセリ菌SP株効果として、内臓脂肪を減らすのを助ける働きに加え、コレステロールの吸収抑制に関する研究報告が積み重ねられています。中性脂肪下げる市販ヨーグルトを探している方にも適した無糖タイプやドリンクタイプが揃っています。
2. 明治「明治トリプルヨーグルト」
難消化性デキストリンやペプチドなどの複合的なアプローチを取り入れ、「中性脂肪」「血糖値」「血圧」の3つのリスクに対応した人気商品です。明治トリプルヨーグルト口コミ評判では「健康診断対策として習慣化しやすい」「甘さ控えめで続けやすい」と働く世代から高い支持を集めています。
3. グリコ「BifiXヨーグルト（ビフィズス菌B-3等）」
お腹の中で増殖するビフィズス菌の力に着目したシリーズです。ビフィズス菌コレステロール低減作用により、腸内環境を弱酸性に保ちながら余分な脂質の排泄をサポートします。機能性表示食品ヨーグルト比較の視点でもコストパフォーマンスに優れています。
