「痩せても首だけ太い」という長年のコンプレックスは、あなたの努力不足でも生まれ持った体質のせいでもありません。過剰な筋緊張、リンパの渋滞、そして日々の姿勢の崩れが引き起こした機能的なトラブルに過ぎないのです。
大切なのは、一時的な対処療法に惑わされず、胸鎖乳突筋の柔軟性を取り戻し、姿勢の土台を整えることです。今日からご紹介した鎖骨出しマッサージや胸椎ストレッチを習慣化し、自信を持ってデコルテを開ける美しいシルエットを手に入れてください。 （出典: 首 細く する 方法（Yahoo!ニュース））
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