煌びやかなステージやスクリーンで輝く芸能界のスターたち。だが、その華やかさの水面下には、想像を絶する負荷が存在する。連日の長時間の撮影、深夜におよぶスタジオワーク、そしてSNSを通じて24時間休むことなく注がれる世間の視線。心身休まる暇もない環境が、神経系へダイレクトにダメージを与えていく。
日本心身医学会の知見においても、持続的な心理的・身体的ストレスが交感神経と副交感神経の切り替え機能を低下させ、多彩な身体症状を引き起こすことが指摘されている。メンタルヘルス・医療の視点からも、過度な緊張状態が継続することは、脳内のホルモンバランスを乱し、原因不明の倦怠感や頭痛、動悸といった症状へと繋がる危機的シグナルなのだ。
