「割り箸をくわえるだけでほうれい線が消える」という言説は、一見すると表情筋を刺激して頬の位置を引き上げる合理的なメソッドに思えます。しかし、多くの人が陥っている致命的なミスが「割り箸を強く噛みしめてしまうこと」です。
割り箸を奥歯や犬歯のあたりでギューッと噛み締めると、咀嚼筋の一つである「咬筋（こうきん）」に過度な力が入り、エラが張る原因になります。さらに、口元を横に強く引っ張る動作によって、小鼻の脇から口角にかけての皮膚が物理的に強く折りたたまれます。コラーゲンやエラスチンが減少した大人の肌に対して、毎日同じ溝を深く折り込むような圧力をかければ、シワが定着して悪化するのは当然のメカニズムです。
「顔痩せを狙って割り箸エクササイズを頑張ったのに、かえって溝が深くなった」という逆効果の口コミの多くは、動かすべき筋肉を取り違え、皮膚に不要なストレスを与え続けた結果生じています。
