ネット上で常に大きな関心を集めるのが、HYDE 1日1食の真相と日々の食事タイミングです。本人がテレビ番組や雑誌インタビューで度々明かしている通り、基本的な食のリズムは「夜のみしっかり食べる」スタイルを定着させています。
朝や昼の時間は固形物を口にせず、胃腸を休める時間にあてています。水分補給として良質な水やブラックコーヒー、状況に応じてプロテインや特製スープなどを口にする程度に留め、内臓を休ませる時間を意識的に作っています。この手法は医学界でも「16時間断食（間欠的ファスティング）」として知られ、細胞内の老廃物を分解・リサイクルするオートファジー機構を活性化させるアプローチと合致しています。
過密なスケジュールと過酷なワールドツアーをこなしながらこのサイクルを維持する背景には、満腹状態によるパフォーマンスの低下や睡魔を防ぐ狙いがあります。空腹状態を適切にコントロールすることで集中力を極限まで高め、ステージ上で爆発的なエネルギーを放出する独自のバイオリズムを構築しているのです。
