昔ながらの単なる自己啓発本に書かれたモチベーション重視のアプローチには、決定的な弱点がある。それは「意志力は消耗する資源である」という心理学上の事実を無視している点だ。情熱だけで乗り切ろうとすると、仕事の疲労や日常のストレスに直面した瞬間、行動の継続はストップしてしまう。
最新の行動科学が明かすのは、成功者たちが決して特別な意志の強さを持っているわけではないという事実だ。彼らは環境を整え、意思決定の回数を最小限に抑えるシステムを構築している。目標達成に必要なのは根性ではなく、再現性の高い仕組み作りに他ならない。
