Q1：デスクワークで最も邪魔にならないおすすめの形状は？
A1：キーボードの手前スペースに収まる「横長スリム型」や、PCモニターのベゼル部分に貼れる「細幅付箋タイプ」が最も作業効率を損ないません。キャンドゥのスリムメモやダイソーの細型付箋が好適です。
Q2：100均のToDoリストは万年筆や水性ペンで書いても裏抜けしませんか？
A2：製品によって紙質が異なります。クラフト紙や厚手の用紙を採用しているセリアのアイテムは比較的強い傾向にありますが、大容量の薄紙パッドは裏抜けする場合があります。油性ボールペンまたは低粘度油性ペンの使用が無難です。
Q3：ToDoリストを習慣化して挫折しないコツはありますか？
A3：1日に書く項目を「絶対に終わらせる3〜5個」に限定することです。10個以上書き出すと未完了が目立ち自己効力感が下がります。前日の退勤前や当日の朝一番に書き出すルーティン化が効果的です。
