カリウム飲料の導入にあたっては、自身の生活習慣と健康状態を客観的に照らし合わせることが不可欠です。
✅ 積極的に取り入れるべき人
- 外食やコンビニ弁当、スナック菓子の頻度が高く塩分摂取が過多な人
- 夕方に脚がパンパンになり、翌朝の顔のむくみが気になる人
- 健康診断で軽度の血圧高め（正常高値血圧など）を指摘された人
- 野菜や海藻類の摂取量が慢性的に不足している人
⚠️ 摂取に慎重になるべき・医師相談が必要な人
- 腎疾患（慢性腎臓病・腎不全）の既往がある、またはクレアチニン値が高い人
- 降圧薬（ARB、ACE阻害薬等）や利尿薬を処方されている人
- 胃腸が冷えやすく、冷たい飲料で下痢を起こしやすい体質の人
