蜂窩織炎は一度治癒しても、同じ部位に何度も再発を繰り返す人が少なくありません。特に足のむくみやリンパ浮腫を抱えている場合、年間で複数回発症してしまうケースもあります。再発を防ぐためには、日頃のスキンケアと生活習慣の見直しが最大の防御策となります。
実践すべき再発予防のポイントを整理しました。
- 水虫（白癬菌）の徹底治療：足の指の間やかかとの水虫は最大の感染源です。皮膚科で処方された抗真菌薬を使い、見た目が治っても医師の指示通りしっかり完治させます。
- 日々の保湿ケアと肌の保護：乾燥によるひび割れを防ぐため、入浴後は保湿クリームを塗布します。また、草むしりや屋外作業時は長袖・長ズボン・手袋を着用し、虫刺されや切り傷を未然に防ぎます。
- 足の清潔維持と観察：毎日足を優しく洗い、指の間や爪の周りに小さな傷やささくれがないか日常的にチェックする習慣をつけましょう。
- むくみ対策（弾性ストッキング等の活用）：医師の指導のもと、医療用弾性ストッキングの着用や適度な脚の挙上を行い、組織液の鬱滞を防止します。
