Q1：家族や親戚、上司など「簡単に縁を切れない相手」の場合はどうすればいいですか？
A1：物理的な絶縁が難しい場合は「心理的・制度的な境界線」を引くことが有効です。二人きりになるシチュエーションを避け、必ず第三者を挟むか、メールやチャットなど記録が残るツールでやり取りを完結させます。「この人は仕事だけの関係」「家族であっても別個の人間」と割り切り、情に訴えかける言葉には反応しないマイルールを徹底してください。
Q2：離れようとすると、急に優しくなったりプレゼントを渡してきたりします。信じても大丈夫でしょうか？
A2：それは心理操作の手法である「ラヴ・ボミング（愛情の爆撃）」や「フーバリング（引き戻し工作）」の可能性が極めて高いです。ターゲットが逃げそうになると一時的に優しくし、手元に戻ると再び搾取を始めます。言葉や一時的な態度ではなく、「過去に繰り返された行動パターン」だけを冷静に見極め、引き戻されないよう距離を保ち続けてください。
Q3：関わらない方がいい人に好かれやすい（ターゲットにされやすい）人の特徴はありますか？
A3：真面目で責任感が強く、自己主張が控えめで他人に気を遣いすぎる人が狙われやすい傾向にあります。「断ったら申し訳ない」「自分が我慢すれば丸く収まる」という思考パターンを察知され、搾取の対象にされます。理不尽な要求に対しては「それはできません」と短く明確に断る練習を重ねることが、最大の予防策です。
