生理中のアルコール摂取は、単に「お酒に酔いやすくなる」という表面的な変化にとどまりません。肝臓の代謝機能の逼迫、血中アルコール濃度の急上昇、経血量の増加による重度貧血、そして鎮痛薬との併用による消化管出血など、命に関わる複数の重大なリスクと隣り合わせの行為です。
毎月の月経は、子宮が内膜を新しく作り替えるための非常にデリケートでエネルギーを要する身体活動です。この期間に身体が発している「だるさ」や「痛み」というシグナルは、休息を求める切実な警告に他なりません。周囲への過度な気遣いや一時的な快楽のために無理を重ねるのではなく、自分のコンディションを正しく見極め、「今は飲まない」と堂々と選択する自愛の姿勢こそが、健やかな日常を維持するための最も確かな知恵と言えます。 （出典: 生理 中 お 酒（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
