忘れられたショックで落ち込んでしまったときは、彼への執着を一旦手放し、自分の機嫌を自分で取る「大人のマインドシフト」を行いましょう。悲劇のヒロインにならず、毅然とした神対応を見せることで、彼のあなたに対するリスペクトは劇的に跳ね上がります。
1. 自分へのご褒美をワンランク上げる
彼からのお祝いを待つのではなく、欲しかったジュエリーを買う、贅沢なエステを予約するなど、自分自身を最高にもてなしてください。「彼が祝ってくれなくても私の価値は変わらない」という自立したメンタルを持つことが、心の回復への一番の近道です。
2. 埋め合わせのプランを具体的にリクエストする
彼が平謝りしてきたら、「じゃあ許す代わりに、前から行きたかったあのお店で美味しいお肉をご馳走して！」と、具体的かつ彼が実行しやすいお題を出してあげましょう。男性は「どうやって償えばいいか分からない」状態が一番プレッシャーになるため、明確な挽回のチャンスを与えるのが賢い女性の手腕です。
3. 来年からは「事前予告システム」を導入する
記念日を忘れっぽい男性に対しては、1ヶ月前〜1週間前から「もうすぐ誕生日だから楽しみだな」と自然にインプットするのが最も確実です。試すような駆け引きをやめ、お互いにストレスのない仕組みを作ることも長続きするカップルの知恵です。
