【2026年最新意識調査】「実家帰りたくない」大人の本音——帰省ストレスの正体と、令和時代に求められる「心地よい家族の距離感」を詳しくリサーチ! 知っておきたい トピックの裏側を分かりやすく展開します。

もし今、帰省に対して憂鬱な気持ちを抱えているなら、無理に直球で断る必要はない。「仕事のプロジェクトが立て込んでいる」「体調を整える期間にしたい」といった理由を添えつつ、日頃の感謝だけはギフトや電話で伝えるという方法が有効だ。

帰省の頻度を減らす、滞在時間を短縮する、あるいはオンラインでの連絡に切り替える。自分自身が心身ともに健やかでいられる選択こそが、長期的には家族との良好な関係を守る最善の道となるはずだ。 （出典: 実家 帰り たく ない（Yahoo!ニュース））