テレビ画面の前で誰もが息を呑み、力強く息を吐き出していたあの熱狂を覚えているだろうか。伝説的なテレビ番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』をはじめとするTBSテレビの番組群で衝撃的なデビューを果たして以来、多くの人々を魅了してきたこのメソッド。今、その波が動画配信プラットフォームで再び猛烈な勢いを見せている。
スマホ画面越しに手軽に学べるTVerのアーカイブ配信や、自ら最新のフォームを伝授するYouTubeチャンネルには、連日のように「長年の腰痛が劇的に軽くなった」「数分で体が芯から温まる」といったコメントが殺到。デジタル時代の波に乗り、若者から80代の高齢者まで幅広い層の生活に浸透中だ。
