近年のサウナブームにおいて、天母の湯のサウナと水風呂は玄人筋から高い支持を集めています。浴室内に設置されたサウナ室は、息苦しさを感じさせない絶妙な湿度管理が施されており、じっくりと深部体温を上げることができます。
特筆すべきは、サウナ室のすぐ目の前に鎮座する富士山伏流水掛け流しの水風呂です。肌触りが驚くほどまろやかで、水温は年間を通じて約15〜16度前後をキープ。冷たすぎず、羽衣が優しく身体を包み込むような質感は、まさに富士の恵みそのものです。
水風呂で急速冷却した後は、そのまま露天スペースの外気浴ベンチへ直行。高原を吹き抜ける澄んだ風を受けながら駿河湾を眺める外気浴は、他所では決して味わえない極上の「ととのい」へと導いてくれます。