では、飼い主はただ恐怖の午前3時を待つしかないのだろうか。専門家が推奨するのは、猫の狩り本能を人間の生活リズムに合わせて事前に満たしてあげるアプローチだ。
最も有効とされるのが、人間が寝る直前に行う「超集中おもちゃ遊び」である。単にじゃらしを振るだけでなく、物陰から獲物を見え隠れさせ、最終的に「捕獲成功」の達成感を与える。遊んだ直後に少量のフードやウエットトリーツを与えることで、猫の脳内では「狩り・食事・毛づくろい・睡眠」という野生本来の行動サイクルが完了する。この簡単なルーティンを取り入れるだけで、深夜の突発的な爆走回数が激減することが実証されている。
