あやとりは単なるノスタルジックな伝承遊びにとどまりません。近年の教育学および作業療法の観点からも、視覚と指先の運動を協調させる「空間認識力」と「巧緻性（こうちせい）」の訓練として極めて高い評価を受けています。
指先を左右非対称かつ複雑に動かすプロセスは、大脳皮質の広範な領域を活性化させます。特に「どの紐を跨ぎ、どの隙間を通すか」を瞬時に判断する工程は、プログラミング的思考にも通じる論理的順序立ての基礎体験となります。
【判断基準】あやとり練習に向いている人と慎重に進めるべき環境
【おすすめできる対象】
・手先の器用さや集中力を養いたい未就学児〜小学生（達成感が自己肯定感に直結します）
・指先の関節可動域を保ち、脳の活性化を図りたいシニア層
・画面から離れてデジタルデトックスを行いたい大人
【配慮が必要なケース】
・まだ紐の長さをコントロールできない幼児（首や指への巻き付きリスクがあるため、必ず大人が同伴し100cm以下の短い紐から始めること）
・手汗をかきやすい環境（滑り止めパウダーの活用や、吸水性の良い綿・アクリル紐の使用が推奨されます）
