実年齢と「脳の自覚」のズレがSnsで大バズり——なぜ今、大人が自分の“内なる年齢”を探し求めるのか?【2026年最新トレンド調査】

実年齢と「脳の自覚」のズレがSnsで大バズり——なぜ今、大人が自分の“内なる年齢”を探し求めるのか?【2026年最新トレンド調査】

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専門家はこの現象をどう見ているのだろうか。臨床心理士の視点によれば、ネット上の簡易診断が捉えているのは、厳密な心理学上の知能や客観的指標というよりも、「現在の精神的エネルギーの余白」だという。

感情のコントロール力や物事への執着心、新しい体験への好奇心など、チェック項目は多岐にわたる。しかし、過度なストレス下に置かれている人は、選択肢を選ぶ際にも無意識に防御的な姿勢に入りやすい。結果として「精神年齢が高い=落ち着きすぎている・感情が冷めている」という判断が出やすくなる側面があると専門家は指摘する。

小林 直樹
著者

小林 直樹

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。