乾き目対策の本質は、目薬を過剰に投入することではなく、「涙の蒸発を防ぐ油層の維持」と「角膜を傷つけない成分の選定」にあります。清涼感や一時的な潤いに惑わされず、まずは防腐剤フリー製品をベースとした正しい点眼習慣を確立してください。
それでも夕方のショボつきや痛みが引かない場合は、マイボーム腺機能不全や角膜上皮の損傷が進行しているサインです。自己判断で市販薬を重ねるのではなく、涙の質そのものを向上させる処方薬へのステップアップをためらわないことが、将来のクリアな視界を守る最も確実な道筋です。 （出典: 目薬 おすすめ ドライ アイ（Yahoo!ニュース））
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