陸上選手が首元に無数に貼ったテープ、あるいは球団の主力選手がユニフォームの隙間から覗かせるテープマーク。第一線で結果を義務づけられたトッププロたちが、長年にわたりパワーテープを手放さないのには、感覚的な心地よさを超えた明確な実利が存在します。 報道各社の取材や専門誌の特集で明らかになった「パワーテープ アスリート愛用の理由」を整理すると、以下の3点に集約されます。
1. 胸部や首元への貼付による「呼吸サポート」と可動域の確保
持久系アスリートや瞬発系選手が首の付け根や鎖骨下、肋骨周囲にテープを貼る主目的の一つが、呼吸器周辺の筋肉の緊張緩和です。長距離ランニングや激しいコンタクトスポーツでは、疲労が蓄積するにつれて呼吸筋（肋間筋や斜角筋）が硬直し、浅い呼吸に陥りがちになります。胸郭周辺にテープを配置することで、胸の広がりをスムーズに保ち、効率的な酸素摂取を維持する狙いがあります。
2. 激しい運動後の「筋腱の微細損傷」と疲労回復のスピード
過酷なトレーニングや試合後、筋肉や腱には微細な損傷と微小炎症が発生します。実業団チームのトレーナー陣への聞き取りによると、競技直後や移動中のバス・飛行機内で局所ケアとしてパワーテープを貼ることで、翌朝の筋緊張の残り方が劇的に変わるといいます。痛みの局所をピンポイントで押さえ、筋膜の異常な癒着を防ぐ補助ツールとして機能しています。
3. こめかみに貼る謎の意図：動体視力と集中力の覚醒
テレビ中継などで視聴者の目を引くのが、プロ野球選手などが「こめかみ」に丸いテープを貼っている姿です。なぜ顔面に貼るのか――この疑問に対し、愛用選手たちの証言では次のような実感の声が上がっています。 「打席に入った際、ボールの縫い目や相手投手のリリースポイントが以前より鮮明に追える感覚がある」 「視界の広がりが確保され、緊迫した場面でも無駄な力みが抜けて集中力が研ぎ澄まされる」 目と耳の付け根の中間付近に位置するこめかみは、東洋医学において「太陽（たいよう）」と呼ばれる重要なツボです。眼精疲労の緩和や頭部の血流促進に関わるポイントであり、視覚情報を高速で処理するアスリートにとって、この部位の緊張を緩めることがパフォーマンス直結の武器となっています。
