髪を石鹸で洗うとギシギシ痛む真相と抜け毛の嘘!正しい手順と改善策

髪を石鹸で洗うとギシギシ痛む真相と抜け毛の嘘!正しい手順と改善策

髪を石鹸で洗うとギシギシ痛む真相と抜け毛の嘘!正しい手順と改善策の基本情報から最新動向までを徹底的にカバーしました。

Q1:市販の薬用石鹸や手洗い用の固形石鹸で髪を洗っても問題ありませんか?
A1:一時的な代用としては洗えないことはありませんが、推奨はできません。手洗い用や薬用石鹸には殺菌剤(トリクロサン等)や強い香料、エタノールが高濃度で配合されている場合があり、頭皮の常在菌を殺しすぎて乾燥や炎症を招く恐れがあります。洗髪に使うなら、成分表示が「石ケン素地100%」の純石鹸か、植物油脂を主原料とした化粧石鹸、または洗髪用に設計された固形シャンプーを選んでください。

Q2:クエン酸リンスの代わりに、料理用の食酢(お酢)を使っても効果は同じですか?
A2:化学的な効果としては同じです。食酢に含まれる酢酸も弱酸性であるため、アルカリを中和してキューティクルを閉じる働きがあります。洗面器のお湯に大さじ1杯程度を混ぜて使用してください。ただし、髪を乾かすまで浴室や髪にお酢特有の強いツンとした匂いが残るため、匂いが気になる方には無臭の粉末クエン酸を強くおすすめします。

Q3:石鹸で洗髪を続けると、白髪が減ったり薄毛が治ったりしますか?
A3:石鹸そのものに白髪を黒くする作用や、AGA(男性型脱毛症)を治療する発毛効果はありません。ただし、合成界面活性剤や残留シリコンによる毛穴の炎症が治まり、頭皮環境が健やかに整うことで、新しく生えてくる髪にハリやコシが戻り、結果として髪全体がボリュームアップして見えることは十分にあります。

Q4:石鹸シャンプーを使い始めると、パーマやヘアカラーの持ちは悪くなりますか?
A4:明確に悪くなります。アルカリ性によってキューティクルが開くため、毛髪内部に定着したカラー染料やパーマの結合が流出しやすくなります。ヘアカラーの退色を遅らせたい方や、パーマのカールを長く維持したい期間は、pHコントロールが施されたカラーヘア専用の弱酸性シャンプーを使用するのが鉄則です。 (出典: 髪の毛 石鹸 で 洗う(Yahoo!ニュース))

林 結菜
著者

林 結菜

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。