現在の自分の実力を客観的に測るためには、同年代の平均値や満点ラインを知ることが第一歩です。スポーツ庁が公開している新体力テストのデータをもとに、学年ごとの平均的な回数と、体力テストで最高評価(10点満点)を獲得するために必要な目標値をまとめました。
【小学生の反復横跳び 平均値と目標ライン(20秒間)】
・小学校1年生:男子 約27回 / 女子 約26回
・小学校3年生:男子 約36回 / 女子 約35回
・小学校6年生:男子 約46回 / 女子 約44回
※小学校高学年で50回を超えると学年トップクラスの俊敏性といえます。
【中学生・高校生の反復横跳び 平均値と満点ライン】
・中学校3年生:男子 約54回 / 女子 約48回
・高校3年生:男子 約57回 / 女子 約49回
・新体力テスト得点表における10点満点基準(高校生男子):63回以上
・新体力テスト得点表における10点満点基準(高校生女子):53回以上
高校生男子で60回の大台に乗せるには、1秒間に3回以上のペースでラインを通過し続ける計算になります。目標とする得点や評価(A段階など)に合わせて、逆算したペース配分を意識することが高得点への近道です。