目やにトラブルにおいて、良かれと思って行っている自己流のケアが症状を劇的に悪化させているケースが後を絶ちません。現場で頻出する3つの誤解を正します。
誤解1：糸状の目やには指やティッシュで引っ張って取り除くのが正解？
【真相：絶対NG】 粘り気のある白い糸状目やにをつまんで引っ張ると、結膜の上皮細胞を無理やり剥がしてしまう「粘膜むしり症候群（Mucus fishing syndrome）」に陥ります。傷ついた結膜が防衛のためにさらにムチンを過剰分泌し、「引っ張るほどに目やにが増殖する」という悪循環を招きます。絶対に指先やティッシュの角で引っ張ってはいけません。
誤解2：水道水で目をしっかり洗えば清潔になる？
【真相：洗眼は逆効果】 プール後のような水道水洗眼やカップ式洗眼薬の過度な使用は、眼球を保護している貴重な涙の油層とムチン層を根こそぎ洗い流してしまいます。結果としてドライアイが悪化し、目の表面のバリア機能が崩壊して糸状目やにがさらに増える原因となります。
誤解3：市販の抗菌目薬をさせば何でも治る？
【真相：アレルギーや乾燥には無効】 糸状の白い目やには細菌感染ではないため、一般的な「ものもらい・結膜炎用」として売られているサルファ剤配合の抗菌目薬を使っても根本的な解決にはなりません。かえって防腐剤による角膜障害を引き起こすリスクがあります。
