切れてるバター1切れ何G?コスパと冷凍保存の裏ワザを徹底検証

切れてるバター1切れ何G?コスパと冷凍保存の裏ワザを徹底検証

切れてるバター1切れ何G?コスパと冷凍保存の裏ワザを徹底検証の疑問点について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

レシピ本に「バター10g」と書かれている際、スケールを取り出すことなく即座に対応できるのが切れてるバターの最大の強みです。国内市場で圧倒的なシェアを誇る雪印メグミルク 切れてるバター(100g入り)の場合、あらかじめ10等分にカットされており、1切れあたりの重量は正確に10gとなっています。

日常の食事管理やカロリー計算を行う上でも、この「1切れ=10g」という明確な基準は大きなメリットです。一般的な有塩バター10gあたりの熱量は約73kcal、脂質は約8.1g。一方で、製菓・製パンや塩分制限食で重宝される有塩・無塩(食塩不使用)のバリエーションも展開されており、無塩タイプも1切れ10g(約75kcal)と設計は共通しています。

なお、プライベートブランド(PB)や一部のメーカー商品では、1切れが8gや5g(個包装ポーション)に設定されているケースも存在します。購入時はパッケージ表面に記載されている「内容量(例:100g・10枚入)」の表記を確認しておくと、計量ミスを防ぐことができます。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

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