Q1：酸化マグネシウムを牛乳で飲んでも大丈夫ですか？
A1：牛乳やカルシウムを多く含む飲料・サプリメントと一緒に飲むのは避けてください。体内のカルシウム濃度が上昇し、血液がアルカリ性に傾く「ミルク・アルカリ症候群（高カルシウム血症など）」を引き起こすリスクがあります。必ず水またはぬるま湯で服用してください。
Q2：食前と食後、就寝前ではいつ飲むのが一番効果的ですか？
A2：基本は就寝前の服用が推奨されます。睡眠中に穏やかに作用し、翌朝の排便リズムを整えやすいためです。胃腸が弱い方や日中の排便を狙いたい場合は食後の服用も適しています。胃酸とのバランスを考慮し、自己判断で不規則な時間に飲むことは避けましょう。
Q3：何日くらい飲み続けても効果がない場合は病院に行くべきですか？
A3：市販薬を用法・用量通りに多めの水で1週間程度服用しても症状が改善しない場合は、使用を中止して消化器内科などの医療機関を受診してください。腸閉塞や器質的な腸疾患など、別の原因が潜んでいる可能性があります。
