2026年における平成元年（西暦1989年）生まれの年齢は、シンプルに西暦から引き算することで算出できます。基準となるのは誕生日を迎えているかどうかです。
2026年の誕生日を迎える前の方は満36歳、誕生日を迎えた時点から満37歳となります。人生100年時代といわれる現代において、30代後半は職場での責任あるポストへの抜擢や、家庭環境の大きな変化が重なる時期です。
冠婚葬祭や神社でのお祓いなどで用いられる伝統的な「数え年（生まれた年を1歳とし、元旦を迎えるごとに加齢）」で計算すると、2026年中は誕生日にかかわらず一律で38歳です。行政手続きや履歴書で使う「満年齢」と、伝統行事で使われる「数え年」には1〜2歳の差が生じるため、公的証明書や願書作成の際には混同しないよう注意を払ってください。
