「カーブを曲げたいなら、リリースの瞬間にドアノブを外側に回すように手首を捻れ」。かつて多くの球児が指導者から授けられたこの古典的なアドバイスは、現代の投球解析において最も危険な指導法の一つとして見直されています。手首を意図的に外側へ捻る（回外動作を過剰に意識する）と、ボールの進行方向に対して指先が横から滑り落ち、ボールに効率的なトップスピン（前前進回転）が伝わりません。その結果、ボールは推進力を失ってフワフワと浮き上がり、打者から見切りやすい「スッポ抜けの棒球」へと変貌してしまいます。
第一線で活躍するプロ投手のハイスピードカメラ解析を見れば明らかなように、トップレベルの投手はリリース時に無理な手首の捻転を行っていません。本質的な変化球の手首の使い方とは、手首を固定してコック（角度）を保ち、腕のスイング軌道に対して指先が自然に「縦のライン」を描くことです。ボールを「曲げよう」と作為的に手首をこねるのではなく、ボールを押し出しながら親指と中指の間から縦方向に「抜く」、あるいは縫い目を「弾く」動作こそが、打者の手元で急激に視界から消える劇的な変化を生み出します。
