「脚絆がきつくて足が痺れた」「最上段のコハゼが届かない」というトラブルの多くは、サイズ選びの失敗に起因します。脚絆サイズ選び方では、靴のサイズではなく「ふくらはぎの最大周囲」と「足首周囲」の実寸が基準となります。
メジャーで計測する際は、直立した状態でふくらはぎの一番太い部分と、くるぶし直上の最も細い部分を測ります。股引や厚手のズボンを履いた上から装着する場合は、実寸＋1.5〜2.0cmのゆとりを持ったサイズ（M、L、LL、特大など）を選択するのが定石です。
なお、ネット上で散見される「脚絆はきつければきついほどズレない」という説は危険な誤解です。過度に締め上げると下肢の静脈血流が阻害され、うっ血や足の攣り（こむら返り）、早期の筋疲労を引き起こします。「指が一本滑り込む程度の適度な密着感」を保つことが、長時間の活動において最も高いパフォーマンスを発揮します。
