照明の色選びで絶対に失敗しないための最終的な判断基準を、属性とニーズ別に整理します。
昼光色（約6500K）を強くおすすめする人
- 自室や書斎で資格勉強、PCプログラミング、執筆作業を集中的に行う人
- プラモデル製作、裁縫、イラスト制作など、微細な色分けや細部への視認性が求められる人
- 日中の活動時間帯にシャキッとした覚醒状態を維持したい人
昼光色を避け、昼白色または電球色を選ぶべき人
- リビングや寝室など、一日の終わりに心身を休めたい空間の照明を探している人
- 夜間に目が冴えてしまい、寝付きの悪さや不眠傾向に悩んでいる人
- ウッディな家具や北欧風の落ち着いたインテリアで空間を統一したい人（昼光色の青白さは暖かみのある内装と干渉します）
もし部屋の用途が単一でなく、「リビングでテレワークもする」「ワンルームで仕事も就寝も同じ部屋」という環境であれば、光色を固定する単色電球・器具の購入は避け、調光調色に対応したLED照明器具を選択するのが最も合理的で後悔のない解決策です。
