現地で水による健康被害を防ぐためには、渡航初日から徹底した防衛策を徹底することが求められます。飲料水としては、コンビニやスーパーマーケットで密閉販売されている信頼性の高いブランドのミネラルウォーターを購入し、開封時にキャップのフタが切れているか確認しましょう。ホテルでの歯磨きやうがいの際も、可能な限りボトル水を使用するのが無難です。
加熱調理された温かい料理を中心に選ぶことや、ストリートフードでの氷入り飲料を避けることも基本のテクニックです。さらに、環境や水質の違いによる急な体調変化に備え、経口補水液の粉末や整腸剤、解熱鎮痛剤を渡航用ポーチに常備しておくことで、不測の事態にも迅速に対応できます。 （出典: 水道 水 飲める 国（Yahoo!ニュース））
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