魚の骨が刺さったと感じた直後は、パニックにならず冷静な初動を取ることが重要です。自宅で安全に試せる応急処置は限られています。
まず実践すべきは、ぬるま湯や水を使った軽いうがいです。喉の奥に軽く水を含み、「ガラガラ」と強くやりすぎない程度に優しくうがいをして吐き出します。骨が粘膜の表面に軽く触れている程度であれば、水流の力だけで自然に外れて排出されるケースがあります。
鏡の前で口を大きく開け、スマートフォンのライトなどで照らして喉の奥に白い骨が見える場合でも、ピンセットや指を使って自分で抜こうとするのは禁物です。器具で粘膜を傷つけたり、反射的な嘔吐反射によって骨をさらに奥へ押し込んだりする恐れがあります。目視できる位置にあっても、無理に触らず専門医に任せるのが鉄則です。
